Body Pharm NAD+ 1000
1.000 mg NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) in einem Multi-Dosis-Pen zur subkutanen Injektion. Dosierung in Schritten von 10/20/30 mg.

NAD+ wird täglich dosiert und langsam titriert – der Hauptgrund für den niedrigen Einstieg ist das bekannte Flush-Gefühl, das bei zu schnell verabreichten größeren Dosen auftritt.
1.000 mg NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) in einem Multi-Dosis-Pen zur subkutanen Injektion. Dosierung in Schritten von 10/20/30 mg.

Nur für Forschungszwecke. Der folgende Plan fasst die in der Forschungsliteratur berichtete Dosierung zusammen. Er ist keine medizinische Beratung und keine Anleitung zur Anwendung am Menschen.
Mit 10–20 mg täglich beginnen und je nach Verträglichkeit schrittweise auf 50–100 mg erhöhen.
| Phase | Dosis | Häufigkeit |
|---|---|---|
| Woche 1 | 10 mg | einmal täglich Niedriger Start, um die Flush-Reaktion einzuschätzen. |
| Wochen 2–3 | 20 mg | einmal täglich |
| Ab Woche 4 | 50–100 mg | einmal täglich Je nach Verträglichkeit langsam erhöhen. |
Bestellung aus Großbritannien? So dosieren Sie NAD+ im UK-Shop ansehen, mit Versand innerhalb des Vereinigten Königreichs.
Die subkutane NAD+-Dosierung folgt in der aktuellen Forschungspraxis Berichten zufolge einer Abfolge aus fünf Schritten:
Bis 2026 wurde keine begutachtete humane Pharmakokinetik-Kurve für subkutanes NAD+ veröffentlicht. Jede Zahl unten stützt sich auf Standardarbeitsanweisungen von Kliniken und mechanistische Überlegungen, nicht auf direkte Vergleichsstudien.
NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) ist ein Coenzym, das in jeder Säugetierzelle vorkommt. Es treibt die ATP-Produktion, die Sirtuin-Signalgebung und die PARP-vermittelte DNA-Reparatur an. Die NAD+-Konzentrationen im Gewebe nehmen mit dem Alter in präklinischen und humanen Proben messbar ab, ein Muster, das Rajman et al. in Cell Metabolism (2018) zusammengefasst haben. Dieser altersbedingte Rückgang ist die mechanistische Prämisse, die der Forschung mit exogenem NAD+ zugrunde liegt.
Die subkutane Verabreichung wird in Forschungsumgebungen genutzt, weil orales NAD+ und seine Vorstufen (NMN, Nicotinamid-Mononukleotid; NR, Nicotinamid-Ribosid) einem ausgeprägten First-Pass-Metabolismus und dem Abbau durch die Darmflora unterliegen, was in präklinischen pharmakokinetischen Arbeiten zu geringerer und variablerer Plasmaexposition führt als eine parenterale Gabe. Direkte humane Bioverfügbarkeitsvergleiche zwischen oralen Vorstufen und subkutanem NAD+ sind bis 2026 unveröffentlicht. Forschende wählen den Verabreichungsweg aus mechanistischen Gründen, nicht wegen einer bestätigten pharmakokinetischen Überlegenheit.
Präzision ist wichtig, weil die Dosis-Wirkungs-Spanne zwischen einem tolerierbaren Flush (Schweregrad 0–2) und einem störenden (3–4) schmal ist. Das Pen-Format konzentriert 1.000 mg Wirkstoff in einem einzigen Vial. Ein Rechenfehler von 5 mg bei 100 mg/ml entspricht 0,05 ml Volumen, was gut innerhalb der Auflösung einer 30G-Insulinspritze liegt, aber nur, wenn die Einheiten korrekt gezählt werden. Der hier behandelte NAD+ 1000 mg Pen wird strikt als Forschungsverbindung behandelt. Wer die subkutane Injektionstechnik und den Stellenwechsel aus benachbarten Peptidprotokollen übernimmt, sollte dennoch von der niedrigsten unten aufgeführten Dosis neu titrieren.
Die in diesem Ratgeber verwendete subkutane NAD+-Titration reicht von 10 mg einmal täglich in Woche 1 bis zu einem Erhaltungsfenster von 50–100 mg einmal täglich ab Woche 4. Alle Dosen werden täglich zur selben Zeit verabreicht, um die Verträglichkeitsbewertung zu standardisieren. Die Obergrenze von 50–100 mg entspricht dem Bereich, der in Inhalten aus der klinischen Praxis von 2023–2024 beschrieben wird [3][5]. Höhere Einzeldosen erscheinen fast ausschließlich im Kontext von IV-Infusionen und liegen außerhalb subkutaner Pen-Protokolle [1].
| Phase | Dosis | Häufigkeit | Verabreichungsweg | Flush-Risiko |
|---|---|---|---|---|
| Woche 1 (Einleitung) | 10 mg | Einmal täglich | Subkutan | Gering |
| Wochen 2–3 (Steigerung) | 20 mg | Einmal täglich | Subkutan | Moderat |
| Woche 4+ (Erhaltung) | 50–100 mg | Einmal täglich | Subkutan | Moderat–hoch |
Fünf Betriebsparameter gelten für alle drei Phasen:
Der NAD+-Flush ist eine prostaglandinvermittelte kutane Vasodilatationsreaktion, keine allergische Reaktion. Er klingt innerhalb von 15–30 Minuten nach der subkutanen Verabreichung spontan ab. Schnell ansteigendes zirkulierendes NAD+ und seine Metaboliten lösen die Freisetzung von Prostaglandin D2 und E2 aus Langerhans-Zellen und Keratinozyten der Haut aus, was dieselbe vasodilatatorische Kaskade erzeugt, die Benyo et al. im Journal of Clinical Investigation (2005) für den Niacin-Flush beschrieben haben. Diese Mechanismusarbeit von 2005 bleibt die grundlegende Referenz. Keine Arbeit aus den Jahren 2020–2026 hat das Prostaglandin-Modell für Flush-Reaktionen der Nicotinamid-Klasse widerlegt.
Der Beginn liegt typischerweise 5–10 Minuten nach der Injektion. Der Flush erreicht seinen Höhepunkt um die 10–15-Minuten-Marke und klingt nach 30 Minuten ab. Erwartete Symptome sind Wärme in Gesicht, Hals und oberem Brustbereich, diffuses rosa- bis rotes Erythem, Kribbeln und leichter Juckreiz. Was einen pharmakodynamischen Flush von einer Überempfindlichkeitsreaktion unterscheidet, ist das Fehlen von Urtikaria (erhabene Quaddeln), Giemen, Lippen- oder Zungenschwellung und jeglicher systemischer Symptome wie Schwindel, Tachykardie über ein leichtes Bewusstwerden hinaus oder Übelkeit, die über das Flush-Fenster hinaus anhält. Anhaltende oder systemische Symptome erfordern einen Abbruch und eine klinische Überprüfung, keine Titration.
Der Flush-Schweregrad skaliert mit Dosis und Injektionsgeschwindigkeit. Genau deshalb hält das Protokoll jeden Schritt 7 Tage lang und eskaliert den NAD+ 1000 mg Pen in definierten Schritten, statt direkt zu einer Erhaltungsdosis zu springen.
Protokolle bewerten den intensivsten Moment des Flushs, nicht den Durchschnitt, innerhalb von 20 Minuten nach der Verabreichung:
Der Score wird zusammen mit der Zeit bis zum Beginn und der Injektionsdauer in einem Dosierungsprotokoll festgehalten, mit derselben Disziplin bei der Wahl der Bauchstelle, die im Ratgeber zur subkutanen Injektionstechnik und zum Stellenwechsel beschrieben ist.
Die Injektionsgeschwindigkeit ist bei jeder NAD+-Dosis die am besten kontrollierbare Variable zur Verringerung des Flush-Schweregrads. Wird der Kolben über 30–60 Sekunden für das gesamte Volumen langsam heruntergedrückt, dämpft das die lokale Gewebeaufnahme, flacht den systemischen NAD+-Anstieg ab und verringert die durch Prostaglandin D2 vermittelte kutane Vasodilatation, die für den Flush verantwortlich ist.
Der Mechanismus ist pharmakokinetisch, nicht pharmakologisch. Ein schneller Bolus unter 10 Sekunden erzeugt eine schärfere Spitzenkonzentration (Cmax) aus dem abdominalen Depot. Eine Verabreichung über 30–60 Sekunden verteilt die Resorption über ein breiteres Fenster und senkt den Spitzenwert. Bis 2026 hat keine eigene randomisierte kontrollierte Studie Injektionsgeschwindigkeit gegenüber Flush-Schweregrad für subkutanes NAD+ quantifiziert. Veröffentlichte ratenabhängige Flush-Daten existieren nur für IV-Infusionen. Der subkutane Zusammenhang zwischen Geschwindigkeit und Flush ist mechanistisch begründet und in der Praxis beobachtet, nicht durch Studien bestätigt.
In den Protokollprüfnotizen von Body Pharm protokollierten Forschende, die sich selbst auf der Flush-Schweregrad-Skala bewerteten, durchgängig Reaktionen vom Grad 1, wenn die Injektionsdauer 30 Sekunden überstieg. Dieselbe Dosis, in unter 10 Sekunden injiziert, erzeugte mit dem NAD+ 1000 mg Pen Reaktionen vom Grad 2–3. Der Effekt wird ab Dosen von 20 mg und darüber relevant. Unterhalb dieser Schwelle hat die Injektionsgeschwindigkeit nur begrenzten Einfluss, weil die absolute Prostaglandin-Last bereits gering ist.
Protokolle für jede subkutane NAD+-Dosis ≥20 mg beschreiben die folgende Abfolge mit einer 30–31G-Insulinspritze mit 4–6 mm Nadel in eine Bauchstelle, die gemäß dem Ratgeber zur subkutanen Injektionstechnik und zum Stellenwechsel rotiert wird:
Die protokollierte Injektionsdauer, über den 7-Tage-Schritt mit dem Flush-Score gepaart, offenbart Berichten zufolge die individuelle Geschwindigkeitsschwelle jedes Forschenden.
Eine vierphasige Titration über 4–6 Wochen lässt jeden Forschenden die persönliche Flush-Schwelle bestimmen, bevor der Bereich von 50–100 mg erreicht wird, der für veröffentlichte subkutane NAD+-Pen-Protokolle typisch ist [1][5]. Der Zeitplan unten geht von einer rekonstituierten Konzentration von 100 mg/ml aus, der am häufigsten zitierten subkutanen Arbeitskonzentration in Standardarbeitsanweisungen von Kliniken aus 2023 [5]. Das dem jeweiligen NAD+ 1000 mg Pen beiliegende Datenblatt sollte vor dem Aufziehen geprüft werden.
| Woche | Dosis | Häufigkeit | Volumen (bei 100 mg/ml) | Was zu beobachten ist |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 10 mg | Täglich | 0,10 ml | Reaktion an der Injektionsstelle, Ausgangs-Flush-Score (typischerweise Grad 0–1) |
| 2–3 | 20 mg | Täglich | 0,20 ml | Latenz und Dauer des Flush-Beginns, Hautreaktion, Restwärme |
| 4–5 | 50 mg | Täglich oder 5 Tage/Woche | 0,50 ml | Verträglichkeit an der Prostaglandin-Schwelle, gastrointestinale Symptome, Müdigkeit nach der Injektion |
| 6+ | 75–100 mg | 3–5 Tage/Woche | 0,75–1,00 ml | Anhaltender Flush, Auswirkungen auf den Schlaf, Verhärtung der Stelle bei wiederholter Nutzung |
Die Startdosis von 10 mg liegt unterhalb der Schwelle, ab der die Injektionsgeschwindigkeit den Flush-Schweregrad merklich beeinflusst. Es ist ein Schritt zur Technik-Kalibrierung, kein pharmakologischer. Dieser Schritt dient dazu, Falten-Tiefe, 45°-Einstich und den im vorherigen Abschnitt festgelegten Kolbenrhythmus von 30–60 Sekunden zu verfeinern. Die meisten Forschenden protokollieren bei dieser Dosis einen Flush vom Grad 0–1. Alles darüber deutet auf einen Technikfehler oder eine ungewöhnliche Empfindlichkeit hin und rechtfertigt eine weitere Woche bei 10 mg vor der Eskalation.
Bei 20 mg zahlt sich die Technik der langsamen Verabreichung aus. Der Flush wird typischerweise spürbar, bleibt aber bei einer Verabreichung über 30+ Sekunden im Bereich Grad 1–2. Der Flush-Score wird täglich zusammen mit der Injektionsdauer protokolliert. Zwei Wochen bei dieser Dosis liefern genügend gepaarte Datenpunkte, um eine individuelle Geschwindigkeitsschwelle vor dem nächsten Steigerungsschritt zu erkennen.
50 mg sind der Wendepunkt in der veröffentlichten Literatur zu subkutanen Pens. Der Zeitplan von Olympia Pharmacy aus 2023 erreicht nach einer Ladewoche mit 30 mg/Tag ein Plateau bei 50 mg Montag–Freitag und behandelt dies als Erhaltungsobergrenze [1][5]. 50 mg werden mindestens 1–2 Wochen gehalten, bevor 75 oder 100 mg in Betracht gezogen werden, wobei nur eskaliert wird, wenn der Flush ≤Grad 2 bleibt und die Reaktionen an der Stelle unauffällig sind.
100 mg pro Injektion liegen am oberen Ende der subkutanen Pen-Protokolle, die in Klinikleitfäden von 2023–2024 beschrieben werden [3][5]. IV-NAD+-Regime mit 500–1.000 mg, die in Sucht- und Mitochondrien-Kontexten verwendet werden, sind pharmakokinetisch nicht vergleichbar und sollten subkutane Dosisobergrenzen nicht bestimmen [1][3]. Das Überspringen einer Phase verkürzt das Prostaglandin-Anpassungsfenster und erhöht den Flush-Schweregrad beim nächsten Schritt zuverlässig.
NAD+ 1000 mg Pens werden als lyophilisiertes Pulver geliefert, das vor dem Aufziehen einer Dosis mit bakteriostatischem Wasser rekonstituiert werden muss. Das gewählte Rekonstitutionsvolumen bestimmt die Konzentration, die wiederum das Aufziehvolumen auf einer 30–31G-Insulinspritze mit 4–6 mm Nadel für jede Stufe der obigen Titrationstabelle vorgibt. Das dem NAD+ 1000 mg Pen beiliegende Datenblatt sollte immer gegengeprüft werden, bevor eine Konzentration angenommen wird, da Anbieter variieren.
Für ein 1.000-mg-Vial sind die drei in der Compounding-Praxis am häufigsten verwendeten Konzentrationen:
Injizieren Sie das Lösungsmittel langsam an der Vial-Wand entlang und schwenken Sie vorsichtig, statt zu schütteln. Warten Sie, bis die Lösung vollständig klar ist, bevor Sie aufziehen.
Im Kühlschrank bei 2–8 °C lagern und mit dem mitgelieferten Braunglas-Vial oder einer Folienumhüllung vor Licht schützen. Behandeln Sie 14–28 Tage als das in der Compounding-Praxis beschriebene Verwendungsfenster nach Anbruch [5]. Es wurde keine begutachtete HPLC-Stabilitätskurve für rekonstituiertes NAD+ in bakteriostatischem Wasser aus den Jahren 2020–2026 veröffentlicht. Es handelt sich um Apothekenkonventionen, nicht um Assay-Daten [5].
NAD+ oxidiert leicht. Die Lösung sollte blassgelb bis klar sein. Verwerfen Sie jedes Vial, das sich gelbbraun verfärbt hat, trüb geworden ist oder Partikel entwickelt hat. Die aufgezogene Spritze wird üblicherweise 60–90 Sekunden in der Hand auf etwa 20–22 °C angewärmt, was das Brennen verringert und den langsamen Kolbenrhythmus unterstützt, der im Ratgeber zur subkutanen Injektionstechnik und zum Stellenwechsel behandelt wird.
Die drei subkutanen Stellen mit dem meisten greifbaren Fettgewebe und der geringsten berichteten Reizung in der aktuellen subkutanen NAD+-Praxis sind der Bauch (2–5 cm seitlich des Nabels), der äußere Oberschenkel und die Flanke (Hüftbereich) [1][8]. Alle drei eignen sich für eine 29–31G-Insulinnadel mit 8–12 mm in einem Winkel von 45–90°, je nach subkutaner Tiefe. Kürzere 4–6-mm-Pen-Nadeln sind schlankeren Forschungspersonen vorbehalten [1][7].
Wechseln Sie die Stellen in einem festen Wochenzyklus statt ad hoc. Ein praktikabler Wechsel für eine Woche mit drei Injektionen: Montag linker Bauch, Mittwoch rechte Flanke, Freitag äußerer Oberschenkel, in der Folgewoche spiegelverkehrt. Verwenden Sie innerhalb von sieben Tagen nie exakt dieselbe Einstichstelle. Versetzen Sie jede neue Injektion um mindestens 2 cm gegenüber der letzten Markierung, um Lipohypertrophie und kumulative histaminbedingte Reizungen zu begrenzen [1].
Ein leichtes lokales Erythem, ein 2–4 cm großer rosa Hof und vorübergehende Wärme an der Quaddel sind bei NAD+ typisch und klingen üblicherweise innerhalb von 60–120 Minuten ab [1][8]. Eine anhaltende Verhärtung über 24 Stunden hinaus, sich ausbreitende Rötung oder ein tastbarer Knoten rechtfertigen eine Pause für diese Stelle und eine Überprüfung der Technik.
Dieselbe Wechsellogik gilt für das gesamte Protokoll, das im Ratgeber zur subkutanen Injektionstechnik und zum Stellenwechsel behandelt wird. Die Dosen unten gehen davon aus, dass der NAD+ 1000 mg Pen wie oben beschrieben rekonstituiert wurde.
Kann NAD+ zweimal täglich dosiert werden? Manche Praktiker teilen eine Tagesgesamtdosis von 20–30 mg in zwei Injektionen von 10–15 mg auf, um den Flush-Spitzenwert pro Injektion abzuflachen. Keine Vergleichsstudie aus 2023–2026 vergleicht einmal tägliche mit zweimal täglicher subkutaner NAD+-Gabe beim Menschen [2][3]. Einmal tägliche Mikrodosierung während der Ladephase (zum Beispiel der Zeitplan von Olympia mit 30 mg/Tag, dann 50 mg Montag–Freitag) bleibt der veröffentlichte Standard [4]. Die zweimal tägliche Dosierung ist eine verträglichkeitsgetriebene Heuristik, kein evidenzbasiertes Upgrade.
Was, wenn der Flush bei 10 mg schwer ausfällt? Protokolle beschreiben ein Zurückgehen auf 5 mg und eine Verlängerung des Plateaus von Woche 1 um weitere 5–7 Tage, mit einer erneuten Aufwärtstitration erst, wenn sich die Flush-Schweregrade bei der niedrigeren Dosis stabilisiert haben. Sich durch starkes Unbehagen durchzukämpfen bietet keinen dokumentierten pharmakokinetischen Vorteil und erhöht das Risiko vasovagaler Symptome, die in der Praxisliteratur zu IV-NAD+ berichtet werden [1][8].
Gibt es eine maximale subkutane Dosis? 100 mg pro Injektion ist die Obergrenze, die in aktuellen subkutanen Praxisprotokollen beschrieben wird. Dosen von 250–1.000 mg erscheinen nur im Kontext von IV-Infusionen [2][4][8]. Keine bis 2026 veröffentlichte begutachtete humane subkutane Pharmakokinetik-Kurve rechtfertigt ein Überschreiten dieser Obergrenze.
Wie lange sollte ein Forschungszyklus dauern? Veröffentlichte Klinikprotokolle laufen 4–12 Wochen, typischerweise mit einer Auswaschphase von 2–4 Wochen vor einem erneuten Zyklus [2][8]. Zyklen über 12 Wochen kontinuierlicher subkutaner NAD+-Gabe sind in der Literatur von 2020–2026 schlecht charakterisiert.
Kann NAD+ mit anderen Peptiden kombiniert werden? Die Kombination liegt außerhalb des Umfangs dieses Protokolls. Die breitere Kategorie Langlebigkeits-Peptide deckt kompatible Verbindungen ab. Der Ratgeber zur subkutanen Injektionstechnik und zum Stellenwechsel wendet dieselbe Verabreichungsmethode an. Der NAD+ 1000 mg Pen bleibt das Referenzprodukt für die obigen Dosen.
Alle Body-Pharm-Produkte, einschließlich des NAD+ 1000 mg Pens, werden ausschließlich für Forschungs- und Analysezwecke geliefert und sind nicht für den menschlichen Verzehr bestimmt. Dieser Ratgeber fasst Dosierungsmuster zusammen, die in der Literatur zur klinischen Praxis berichtet werden [3][5][8], und stellt keine medizinische Beratung dar. Forschende sollten:
Forschungsprotokolle beginnen typischerweise mit einer Dosis von 10 mg täglich zur selben Zeit über eine volle Woche, wobei Flush-Schweregrad und Injektionsdauer täglich in einem eigenen Protokoll festgehalten werden. Sobald Woche 1 mit durchgängigen Reaktionen vom Grad 0–1 abgeschlossen ist, gehen Protokolle zu Woche 2 mit 20 mg über und setzen dieselbe Protokollierungsdisziplin fort. Dieser Ansatz identifiziert Berichten zufolge die persönliche Toleranzschwelle, bevor der Erhaltungsbereich von 50–100 mg erreicht wird. Übersteigt der Flush-Schweregrad zu irgendeinem Zeitpunkt Grad 2 oder treten systemische Symptome auf, sollte die Eskalation pausiert, die Verabreichungstechnik anhand der obigen Parameter zur langsamen Verabreichung überprüft und der FAQ-Abschnitt konsultiert werden, bevor fortgefahren wird.
Alle Body-Pharm-Produkte werden ausschließlich für Forschungs- und Analysezwecke verkauft. Nicht für den menschlichen Verzehr.